Balance & Sicherheit im Wirrwarr der heutigen Welt
Wie du mit der Weisheit deines Körpers den Weg zurück zu dir findest.
In diesem Workshop lernst du, wie dein Nervensystem wirklich funktioniert und wie es Stress, Überforderung und Gesundheit beeinflusst.
Du entdeckst einfache, wirksame Übungen, die dich spürbar beruhigen, energetisieren und wieder in deine innere Balance bringen.
Dein Körper kennt den Weg – hier lernst du, ihm wieder zu vertrauen.
In unserer heutigen Welt braucht es mehr denn je einen Anker in uns selbst, um mit Stress und Reizüberflutung umzugehen und wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel dafür.
Alles Welt spricht gerade darüber, doch was ist eigentlich damit gemeint?
In meinem Workshop lernst du verstehen, was das Nervensystem ist, wie es mit Stress und gesundheitlichen Herausforderungen zusammenhängt, und wie du es klug für dich nutzen kannst.
Du bekommst Bewusstsein für die Entstehung von Stress und wie er sich im Körper zeigt.
Das Wunderbare ist, dass dein Körper alles hat, was du brauchst für mehr Ruhe oder Energie in deinem Leben. Dein Nervensystem ist der geniale Schlüssel, um ausgeglichen mit den Anforderungen des Lebens umzugehen. Fühlt es sich sicher, dann wird es leichter.
In diesem Workshop teile ich mein umfangreiches Wissen rund um das Nervensystem mit dir und zeige dir einfache, wirksame Übungen, die dich aufatmen lassen und wieder in die Balance bringen zwischen Entspannung und Aktion.
So kannst du selbst erfahren, wie weise dein Körper dir den Weg zurück zu dir zeigt.
Balance und Sicherheit
Buchbar für Gruppen.
Termine nach Absprache
in meinen Räumen (4-6 Personen möglich), in deinen Räumen oder online.
Invest für 3 Stunden: ab 333 Euro
Das sagen meine Klient*innen
Meine Räume
Du findest meine Präsenz-Räume in Argenbühl,
einem wundervollen Luftkurort im üppigen Grün des Allgäuer Alpenvorlands
mit zauberhaftem Weitblick, reichlich Natur und magischen Sonnenuntergängen.

Wenn du länger hier bist...
Wenn du länger hier bist – zum Beispiel für die HEALING WEEK, dann brauchst du nur wenige Schritte gehen und das Panorama von Nagelfluhkette, Bregenzerwald und Alpstein breitet sich vor dir aus.
Lass dich verzaubern von magischen Sonnenuntergängen, erholsamer Ruhe und Weitblick in die Natur. In jeder Jahreszeit ein Genuss.
Ganz in der Nähe kannst du dich im kühlen Fluss oder im ruhigen Natursee erfrischen und klären.
Auch am Bodensee bist du in kurzer Zeit.

Mein Weg vom Außen ins Innen.
Natur, Bewegung und Bewusstsein sind mein Zuhause.
Ich liebe Wandel und echtes Leben, fern von starren Strukturen.
Wenn du magst, nimm dir einen Moment und lies mehr über meinen Weg.